我的腰疼的很，和脖子也痛

健康諮詢描述： 我蹲著疼的很，沒勁好難受的，老是脖子痛腰也痛

想得到的幫助： 請問醫生是不是頸椎和腰椎

病情分析：
你好可能是和頸椎病或是腰椎不適都有關係，最好去醫院檢查的
指導意見：
建議你最好去醫院檢查一下，如有異常的話就需要及時的治療的，避免勞累和長時間彎腰低頭，可以去醫院做鍼灸按摩治療的

病情分析：
患者，男性，頸部痠痛和腰部痠痛不適，初步考慮頸椎病和腰肌勞損引起的不適
指導意見：
建議注意休息，保持正確的坐姿，禁忌負重，避免久坐和勞損，平臥板床，局部熱敷，理療，按摩，可以貼膏藥，口服活血化瘀藥物和抗炎止痛藥物。

病情分析：
你好，根據你的描述考慮你可能某個姿勢過久，或不當用力引起的頸椎頸椎問題
指導意見：

這種情況下建議你做多腰背肌運動鍛鍊，可以採取中醫理療按摩，儘量減少低頭玩手機
以上是對“我的腰疼的很，和脖子也痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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