腰疼，雖然能忍住，但是不好受啊，已經8天

健康諮詢描述： 例假來的前5天腰疼，彎腰也疼，但是能忍住，例假來的前5天干了重活，是不是有太過勞累的原因。希望醫生指導

病情分析：
你的情況一般考慮是局部血液循環不良引起腰肌勞損的情況
指導意見：
建議口服雲南白藥膠囊或者正骨水活血化淤同時正紅花油按摩疼痛部位，日常生活避免劇烈運動

病情分析：
腰疼這種情況建議你可以鍼灸理療一下，效果不錯。鍼灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進血液循環，效果不錯。平時注意活動局部，不要長時間彎腰或站立，注意保暖。
指導意見：
建議你養成飲食規律，不吃辛辣食物，不吃不容易消化的食物，如果症狀嚴重需要到醫院檢查治療，以免延誤病情。

病情分析：
你所說的這種情況考慮是腰部肌肉的不適，受涼勞累損傷是常見的原因，時間越長，恢復越慢。
指導意見：

應該多休息，避免受涼熬夜勞累，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛鍊，養成良好的習慣，促進恢復正常。
以上是對“腰疼，雖然能忍住，但是不好受啊，已經8天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，對於您的狀況描述，主訴是月經前腰部酸悶疼痛類狀況，對於這種情況可以考慮因為之前過於勞累，熬夜，長時間低頭久坐，過於憋尿或者過於性生活等因素影響造成。
指導意見：
對於這種狀況，您可以自己給予腰部熱敷保暖，可以考慮個人休息調養，避免腰部過於勞累壓迫等因素，適當喝點紅糖水等暖胃暖宮類飲品，注意避免辛辣生冷，注意飲食作息調理。

病情分析：
您好，經期出現腰部脹痛，除了精神緊張、勞累、飲食不當等因素外，女性子宮在盆腔中所處的位置才是最主要的原因。
指導意見：

如果你月經期間腰部脹痛難忍，最好先去醫院檢查一下。如果子宮處於後位，經期出現腰腹疼痛時，最好俯臥在床上，這樣有利於經血由高處順利流出，能有效避免痛經的發生。除此以外，一些婦科疾病也可能導致經期腰痛，如子宮內膜異位症等，這時則應到醫院接受相關檢查，找到真正的病因，及時治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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