跑完步的時候腳踝痛，腳沒力，加速加不起

健康諮詢描述： 我是一名體育生，每天都要訓練，跑步的時候沒什麼，跑完之後腳踝就會痛，休息一會又沒事了

病情分析：
你好；考慮為軟組織損傷引起的，可以用藥物如雙氯芬酸鈉乳膏或噴劑進行塗抹或者吃些消炎止痛藥物
指導意見：
建議勞動和休息生活應有規律應保證充足的睡眠，建議您平時吃些健康的高熱量的食物，在飲食中注重優質蛋白質的食用

病情分析：
你好，根據你的描述看你這個是正常的，你這個可能是疲勞所致了
指導意見：
你好，鑑於你的具體情況看，你這個可以先觀察了，不要緊張了，多按摩吧。祝您身體健康。

病情分析：
你好，從你的情況描述看，跑完步以後腳踝疼痛，這個可能是腳踝關節有勞損的情況，運動以後造成的疼痛，多數的是，軟組織受傷
指導意見：

建議，針對這種情況，主要是休養治療，應用一些活血止疼藥，可以外用一些活血止痛的膏藥，比如雲南白藥膏，簡單止痛治療就行
以上是對“跑完步的時候腳踝痛，腳沒力，加速加不起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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