腳扭傷，已經四天了，青紫很嚴重，怎麼辦

健康諮詢描述：今天是扭傷腳的第四天，現在還是腫，青紫，不是很痛，但是青紫的現象比第二天還嚴重，怎麼辦

病情分析：
這情況應該積極減少劇烈活動，建議選擇雲南白藥噴霧的
指導意見：
建議應該避免勞累活額著涼的，注意少食生冷刺激性食物建議應該避免壓力大，同時多吃溫補的食物的

病情分析：
根據你的描述來看，你的情況考慮還是軟組織損傷導致的異常的
指導意見：
你的情況避免劇烈的活動的，可以局部熱敷，同時配合外用雲南白藥進行治療的，適度的休息的

病情分析：
多考慮是軟組織損傷引起，伴有患處青紫，腫痛，發燒等症狀。
指導意見：
?建議您通過腹部彩超，血常規等檢查，查明原因後積極中西醫結合治療，希望對您有幫助。
以上是對“腳扭傷，已經四天了，青紫很嚴重，怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
對於你描述的情況，嚴重的青紫表明有較大的出血點，不能排除骨骼損傷
指導意見：
建議減少活動，對局部進行冷敷處理，並需要去醫院拍片檢查一下骨骼是否損傷

病情分析：
你好：根據你的病情描述，這種情況可能是扭傷引起的皮下出血。
指導意見：
意見：同時可以外敷活血化瘀的藥物。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。一般10-14天就可痊癒。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。