腰痛治療方法有哪些？

健康諮詢描述： 最近總是感覺腰疼，睡覺的時候就是疼的不能翻身，平時只要是稍微幹一些重活的話就疼的直不起來了，去醫院檢查了，醫生給開了中藥吃了一段時間，效果不是很好。

想得到怎樣的幫助：腰痛治療方法有哪些？

腰疼的治療方法：
1.藥物療法 ：以消炎鎮痛為主，目前常用的口服藥物有如下幾種：非甾體消炎鎮痛藥、肌肉鬆弛劑、輔助性鎮痛藥、中成藥、維生素類藥等。大部分消炎鎮痛藥物胃腸道反應等副作用明顯，患者較難接受。
2.物理療法 ：以鎮痛、消炎、興奮神經肌肉和鬆解粘連為主。常用的有低、中、高頻電療，超短波，短波療法等。花費較昂貴，不適合普通人群長期使用。
3.牽引療法、推拿

1、泌尿系統感染引起的腰痛，腰痛以急、慢性腎盂腎炎所致者為多，表現為腰部脹痛、嚴重者可以沿輸尿管放射至會陰部。除泌尿系統感染外，泌尿繫結石、結核等疾患，亦會引起腰痛。
2、腰椎病變引起的腰痛，隨著年齡的增長，腰椎神經的壓迫症狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變，容易引起腰椎管狹窄，壓迫脊髓和神經根，導致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨質疏鬆所致的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬，也可導致持續性腰痛。
3、腰肌勞損引起的腰痛，長期從事站立操作諸如紡織、印染、理髮、售貨等工作的婦女，由於持續站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導致腰肌勞損而引起的腰痛。經常背重物，腰部負擔過重，易發生脊椎側彎，造成腰肌勞損而出現腰痛。
引起男性腰痛的原因很多，男性朋友應在重視腰痛的症狀，不要總是認為腰痛就是勞累所引起的，如果不及時治療，會導致病情惡化，治療時更加困難，如果想知道腰痛怎麼辦，不妨先到醫院做一個全面檢查，查明病因後對症治療才是關鍵。

腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉頭痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盤突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）對你所說的病情來了解，很有可能是腰椎盤突出症。
注意避免過多地食用生泠寒溼的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對於性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次進食太多。對於慢性腰痛持續不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等。
以上是對“腰痛治療方法有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

要疼的治療方法如下：
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
二：注意腰間保暖，儘量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物， 不要長時間在空調下,這樣對腰部不太好! 加強腰背部的保護 。
三：白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），有利了腰椎的恢復。
四：不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢， 避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變 。
五：急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累，以免加重疼痛 。
六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。

腰痛伴有腿痛的患者可採用自我手法治療，自我手法治療簡便易行，適合患者和家屬自行操作。
第一：體位療法也很重要。長期臥硬板床，高度為6―8釐米的低枕睡眠對頸椎病、腰椎間盤突出症的治療極為有利。床墊過軟可導致頸腰部的不適。
第二：體育療法很重要。假期中更應注意身體的合理鍛鍊，在您合理鍛鍊的基礎上，充足而有效的睡眠是健康的保證。
第三：保暖。寒冷能使疼痛加重，這是已經被證實的真理，所以不管是外出還是在家中都應該穿暖和，保暖防潮，有既往頸肩腰腿痛的患者更應如此。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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