左腳踝韌帶拉傷四個月，現在還沒有徹底恢復

健康諮詢描述： 左腳踝在三月初的時候從樓梯上摔下來時不小心拉傷了筋，期間沒有休養好就上班了，復職期間雖然有用藥物治療但也有經常行的走動與小幅度的跳動。所以左腳踝總是反覆腫漲以及些少的微痛。直至五月底六月初跳了幾次舞以後再次二度拉傷，腳踝經常性疼痛，有時候痛到無法站穩。後來六月底回家徹底安分地休養到現在大半個月後，現在疼痛感沒那麼頻繁了也沒那麼厲害了，但有時稍微走動多一點點偶爾就會痛。總的來說已經比之前好些了，但是我發現我的腳趾頭不能使勁也不能轉動，這是怎麼一回事呢？

病情分析：
左側踝關節扭傷疼痛四個月了，現在在需要根據實際情況考慮是否軟組織扭傷，再者是否骨質，關節損傷表現。
指導意見：
當然如果是x光檢查無異常，需要考慮軟組織扭傷，筋傷而言，疼痛期間需要休息及中醫理療，對症用藥，後期疼痛緩解，才循序漸進加大運動負荷才能幫助恢復

病情分析：
你好通過你的描述！你是腳踝受傷了！一般腳受傷都好的慢，就像經常說的傷筋動骨100天
指導意見：
腳趾頭不能使勁或者轉動，考慮是腳受傷了以後，肌肉粘連在一起了！所以運動的時候會受限！建議你適當的運動！

病情分析：
你是外傷引起了韌帶拉傷，沒有休息導致了後遺症，然後再次受累拉傷，
指導意見：
你的情況是必須休息，然後用中醫療法的酒療，生物透膜技術和國家專利的膏藥～百葉堂天然養骨膏，一療程就應該差不多
以上是對“左腳踝韌帶拉傷四個月，現在還沒有徹底恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
可以熱敷，然後主動活動踝關節包括伸屈環轉等，要逐漸來以不痛為原則，以後隨著鍛鍊粘連僵硬就會好轉。
指導意見：

患肢佩戴護踝以加強關節的穩定性，促進韌帶修復。2.口服或局部應用治療創傷藥物。3.休息時可以擡高患肢，以利減輕水腫

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題