我最近腰痠痛，平常也沒什麼問題！

健康諮詢描述：最近幾天不知怎麼的！我的腰很累，很痠痛，平常坐著或者躺著的時候，起來如果不用手撐著都很難起來！我這是怎麼了！

病情分析：
你好考慮是腰肌勞損，腰椎病，肌肉韌帶疼痛等原因引起的，
指導意見：
可以服用腰痛寧膠囊，氯唑沙宗片治療觀察看看，避免勞累情緒激動受風寒著涼，

病情分析：
這位朋友你好，腰很累，很痠痛，平常坐著或者躺著的時候，起來如果不用手撐著都很難起來,你這情況可能與腎虛有關，一般可考慮吃些壯腰健腎丸來調理，不可久坐久立
指導意見：
不要吃的太鹹，平時可多吃些高蛋白的食物，不要吃涼的或刺激性食物，多喝點小米粥，慢慢調養，不良習慣要注意

病情分析：
你的情況一般考慮是局部血液循環不良引起腰肌勞損的情況
指導意見：

建議口服雲南白藥膠囊或者正骨水活血化淤同時正紅花油按摩疼痛部位，日常生活避免劇烈運動
以上是對“我最近腰痠痛，平常也沒什麼問題！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，你這種情況有可能是腰肌勞損引起的刺激性反應引起的情況
指導意見：
建議您平時注意休息調節控制，可以根據自己的情況使用腰息痛膠囊調節控制反應情況

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。