我最近幾天下樓梯及下蹲時兩個膝蓋疼

健康諮詢描述：我最近幾天下樓梯及下蹲時兩個膝蓋疼，走平路還可以，這是怎麼回事？

想得到的幫助：我最近幾天下樓梯及下蹲時兩個膝蓋疼，走平路還可以，這是怎麼回事？

病情分析：
考慮關節疼痛的表現，會有局部紅腫疼痛，嚴重時活動受限的症狀。
指導意見：
建議清淡溫軟飲食，避免劇烈運動和反覆刺激，局部熱敷緩解，並且塗抹紅花油治療，可以有所好轉。

病情分析：
你好，你這種情況，在老年人比較多見常由於缺鈣，骨質疏鬆，勞損等因素引起。
指導意見：
因此建議適當的補充一些鈣，高鈣片，靜脈補鈣都可以。同時也可以口服藤黃健骨丸，

病情分析：
您好，根據你說的情況來看膝蓋疼痛，可能是關節炎症。
指導意見：
建議到醫院外科看看，可以吃點氨基葡萄糖膠囊，芬必得膠囊和壯骨關節丸看看。注意休息，祝你健康。
以上是對“我最近幾天下樓梯及下蹲時兩個膝蓋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
下樓梯時候膝關節疼痛，考慮是有膝關節的骨質增生導致的，
指導意見：
可以到醫院做膝關節的拍片，明確診斷，根據檢查，可以鍼灸，按摩和熱敷理療，改善症狀。平時儘量減少爬樓的時間。

病情分析：
這個多是因為你勞累，造成你膝蓋神經性疼痛，你要注意一下，不要過多激烈運動，以及就是注意按摩一下
指導意見：
不要受涼就可以了，還有就是，你要注意一下多休息好，並且可以熱敷幫助緩解的，另外就是，你可以多晒晒太陽

病情分析：您好！從您的表述情況來看，這種情況常見於骨性關節炎，骨性關節炎主要症狀是疼痛上下樓梯或者下蹲時疼痛是其特點，初期不嚴重以後逐步加劇。
指導意見：平時預防很重要，避免患肢過度勞損平時避免過度屈膝下跪下蹲等可以行直腿擡高活動以增強肌四頭肌張力。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。