白天很困晚上卻睡不著小腿經常抽筋

健康諮詢描述：晚上睡不著，早上很早就醒了，這兩天連續睡覺的時候小腿抽筋，白天卻感覺很困。

病情分析：
您好，您出現了下肢的抽筋，需要排除電解質紊亂的可能性，需要完善檢查。
指導意見：
建議您去醫院查電解質，排除低鈣的可能性。先完善檢查。如果查了沒什麼，可以看看中醫。

病情分析：
你好。你這種情況可能是近期受涼或是缺鈣，需要到醫院檢查一下。
指導意見：
建議你。近期注意休息。可以在醫生指導下用藥調理一段時間。近期注意保暖。觀察幾天

病情分析：
尊敬的朋友你好，很高興為你解答，再此也祝你身體健康，笑口常開。根據你說得這個情況考慮是缺鈣引起的，
指導意見：
根據你描述得情況，考慮是缺鈣引起的，建議你去當地醫院檢查一個血生化，也祝你早日康復。
以上是對“白天很困晚上卻睡不著小腿經常抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你的情況一般考慮是平時飲食不均衡營養不良引起缺鈣的表現
指導意見：
建議平時均衡飲食，多晒太陽，增加營養多吃魚蝦牛奶等食品同時服用鈣片，魚肝油等

病情分析：
你的這種情況要考慮是缺鈣所致了，缺鈣的時候神經興奮性增高，可以影響到睡眠，還可以有抽筋的，
指導意見：
需要到當地醫院檢查個微量元素，如果有缺鈣，可以用葡萄糖酸鈣治療，另外注意缺乏維生素d可以影響到鈣的吸收，要注意適量補充維生素d

病情分析：
您好，根據您所說的這種情況考慮。物鍾紊亂。受涼引起小腿痙攣有可能。
指導意見：
根據您所說的這種情況應當避免受涼勞累，勞逸結合，糾正生物鐘。必要時可以考慮檢查一下微量元素看看有沒有缺鈣的可能性？

病情分析：

你好，根據你敘述的情況，你有可能是缺鈣引起的腿部抽筋
指導意見：
建議你補充點鈣質，平時飲食上可以喝點牛奶，多吃點瘦肉，魚肉，適當的鍛鍊一下身體
以上是對“白天很困晚上卻睡不著小腿經常抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，通過您的症狀敘述考慮你的情況，有輕度抑鬱的表現，
指導意見：
早醒是一種的典型表現，您的症狀，需要及時調整心態，晚上11點前必須睡覺，小腿兒抽筋考慮是缺鈣，建議口服鈣片，

病情分析：
您好，根據您的這些描述情況，初步考慮是有點氣血虛的表現的。
指導意見：
建議您到正規醫院中醫科就診，診脈後中藥對症慢慢調理一下，平時要避免熬夜勞累，希望幫得到您。

病情分析：
你好，你說的情況看要注意好保暖，對於小腿抽筋的問題注意一下補鈣，睡前用溫水泡腳，然後適度的按摩一下腳部和消退
指導意見：
對於你說的情況睡眠不好，注意是否有精神方面的刺激，不要過度思慮，避免各類刺激因素，必要時可以中藥安神調節一下。

病情分析：
根據你的症狀這是需要適當補充營養，尤其補充鈣，因為有小腿抽筋的現象。
指導意見：
提高一下睡眠質量，每晚睡前喝杯溫牛奶，在補充營養看看恢復情況，不要熬夜，應該會有效果

病情分析：
你好美女，根據您對病情和症狀的描述，腿抽筋考慮應該是
指導意見：
缺鈣引起的，建議您平時加強營養適當補鈣，適當運動鍛鍊身體，對改善睡眠有一定幫助，祝您健康漂亮！

病情分析：
上述情況的發生，有可能是體質下降引起來的，也不能排除身體缺鈣的可能。
指導意見：
現在可以做一個微量元素的檢查，鈣缺乏的話就可以適當補鈣。同時要進行體育鍛煉，加強運動調節。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。