腰疼腰痠，乾點活就疼的難受

健康諮詢描述： 平時開車的時間較長，乾點活就腰痠腰疼的難受。

想得到的幫助： 請問醫生這是怎麼回事？怎樣可以得到有效的緩解？謝謝

病情分析：
你好，出現腰痛症狀希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.
指導意見：
建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢,尤其是長期彎腰,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能祝好

病情分析：
你的情況一般考慮是局部血液循環不良引起腰肌勞損的症狀
指導意見：
建議口服雲南白藥膠囊或者正骨水活血化淤同時正紅花油按摩疼痛部位，日常生活避免劇烈運動

病情分析：
你所說的這種情況考慮是腰部肌肉的不適，受涼勞累損傷是常見的原因，時間越長，恢復越慢。
指導意見：
應該避免熬夜勞累受涼及長期保持某一種姿勢，在可以的情況下適當地活動，長期堅持，調整好心態，養成良好的習慣，逐漸地改善，促進恢復正常的狀態。
以上是對“腰疼腰痠，乾點活就疼的難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
考慮腰間盤突出壓迫神經引起的現象，會有腰腿臀部疼痛，嚴重時活動受限的症狀。
指導意見：
建議清淡溫軟飲食，避免劇烈運動和長時間坐，對於腰部熱敷緩解，必要時牽引治療，可以有所好轉

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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