腿粗，而且瘦不下來，就越來越肥，自己都看

健康諮詢描述：大腿粗，小腿也粗，而且減不下來，就是越來越肥，上半身還好，下半身就很粗，我什麼方法也不敢試，因為還小，可過越來越多，現在連短褲都不敢穿了

病情分析：
女生一般就是這樣的身材的，所以這個沒有什麼關係的，都是身子小大腿和屁股粗大的這是女性的
指導意見：
生理特點，所以這個沒有什麼關係的。就對症的運動鍛鍊一下，就可以達到治療的效果就會好起來的，多壓壓腿這些會細一點。

病情分析：
你這個情況當然一定還這樣想的話，可堅持補一些時間的鈣，長高就行的，
指導意見：
你一定是要多運動，多喝水，還要多吃牛肉，瘦肉之類的，服用強彤多維多礦顆粒調理更好的

病情分析：
你好，你說的情況，身體的胖瘦和個人體質以及遺傳都有關係的。
指導意見：

建議一定要保持心情愉快，平時多喝白開水，多吃水果蔬菜，少吃肉食麵食，多增加鍛鍊增加運動有效果的。
以上是對“腿粗，而且瘦不下來，就越來越肥，自己都看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你得情況只能選擇運動，你的年齡什麼都不適合，正在長身體的年齡。
指導意見：
可以休息飲食，平時注意多運動，可以早晨和晚上跑步，或者爬樓梯等，但要長期堅持。

病情分析：
你好，這樣的情況下主要還是體脂比高的一個情況造成的。女生的情況下本身就是容易出現這樣的一個情況的。
指導意見：
脂肪堆積比較多是在下肢的。現在的情況主要建議積極鍛鍊減肥為好。注意有一定的強度和時間。以及注意不吃零食宵夜。注意多吃青菜水果為好。但是也別節食

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。