蹲下後站起來費勁，膝蓋伸不值

健康諮詢描述：十幾年前摔過，最近下蹲後站起來費勁，站起來後腿不能立馬伸直，有種抽經的感覺，平時走路無恙

想得到的幫助：可能是什麼原因造成的，是什麼病

病情分析：
你好，因為你膝關節以前損傷過，沒有好徹底就會形成慢性損傷，用力或劇烈活動都會引起疼痛。
指導意見：
平時下蹲起來了要慢一點，不要從事太劇烈的活動，可以買個護膝，保護膝關節受到損傷。

病情分析：
膝關節紅腫嗎？摸上去發熱嗎？是一個膝關節還是兩個膝關節都有。按照你提供的病史可能是損傷引起的關節炎。
指導意見：
注意多休息。可以熱敷。可以用萬通筋骨貼貼在上面。然後在吃點。布洛芬。活血止痛膠囊，萬通筋骨片。

病情分析：
從你描述的症狀來看，考慮是摔倒後肌肉軟組織損傷沒有完全康復導致的下蹲後站起來費勁不適症狀，
指導意見：

你的情況可以口服舒筋活血片外用烏梢蛇活骨貼活血化瘀消腫止痛改善血液循環促進損傷細胞修復，多喝水，清淡飲食，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免過度勞累。避免受涼就行了。
以上是對“蹲下後站起來費勁，膝蓋伸不值”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，很高興能夠為您解答，這種情況可能是蹲時間過久引起的。
指導意見：
建議日常生活中注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀平和心態，適當鍛鍊身體勞逸結合，祝您健康。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。