腰，腰痠，加上腰疼，還有大腿還痠疼

健康諮詢描述：哺乳期大腿和腰，一動就酸，還有疼，有點時候酸的睡不了覺

想得到的幫助：怎麼辦呀

病情分析：
你好，這個腰肌勞損或者腰椎間盤突出症引起的症狀，需要遵醫囑服用藥物和注意衛生很重要。
指導意見：
一般情況下服用藥物壯腰健腎丸或者腰痛寧膠囊和鍼灸按摩物理療法治療。需要遵醫囑服用藥物和物理療法理療。注意休息。

病情分析：
你的情況一般考慮是平時飲食不均衡營養不良引起缺鈣的情況
指導意見：
建議平時均衡飲食，多晒太陽，增加營養多吃魚蝦牛奶等食品同時服用鈣片，魚肝油等

病情分析：
單純根據你的描述考慮是存在腰痠不適，這個是需要檢查明確的
指導意見：
可能是存在運動後的乳酸堆積表現，還有就是需要排除免疫系統疾病和血液骨骼系統損傷
以上是對“腰，腰痠，加上腰疼，還有大腿還痠疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好根據你的描述，我想問一下，你是否是，勞累過度，或者沒有休息好著涼造成的。
指導意見：
建議你這種情況最好是有家人幫你按摩一下，痠痛的肌肉，疼痛部位可以用熱毛巾溼熱敷或者中醫烤電治療，都是很好的促進局部血液循環的方式。

病情分析：
您好，根據您的描述，這個情況需要去醫院外科就診，需要做詳細的檢查。
指導意見：
注意休息，注意衛生，飲食清淡，多食蔬菜水果，避免過度活動，保持愉悅的心情。積極治療

病情分析：
你好，主要考慮是勞累過度，貧血，缺鈣或是感冒的表現導致的。
指導意見：
要注意休息和營養，最好不要吃辛辣的食物，同時可以多吃水果和蔬菜，配合服用鈣片進行調理。

病情分析：
你好，根據你的描述考慮哺乳期需要照顧寶寶，一種姿勢餵奶，再加上受涼，勞累過度引起的
指導意見：

建議餵奶經常變換姿勢，避免受涼，局部按摩，烤電，加強營養，避免過度勞累
以上是對“腰，腰痠，加上腰疼，還有大腿還痠疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。