膝蓋用力猛時疼痛，平時不疼。

健康諮詢描述： 我17歲，是一名學生。初中時初三一年體育訓練強度比較大，長跑，跳臺階練得比較多。現在左腿膝蓋每隔一段時間時不時得疼，幾乎每次都是站起得太猛或者劇烈運動後疼。疼的時候是膝蓋用力時疼，坐著不動或走平路時不疼。通常休息一兩天就自己恢復完全不疼了。疼痛的部位大概是膝蓋上部，輕的時候是用力時 上部內側的一點疼痛，中的時候是整個膝蓋上部（180°半周）都疼。這種情況大概有兩三年了。

想得到的幫助： 請問這是怎麼了？應該怎麼辦？

病情分析：
病情分析：腿伸直膝蓋痠痛不適，常因為慢性損傷有關，可以熱敷按摩理療烤電等物理治療，應用活血消炎止痛藥物觀察，避免負重勞累。
指導意見：
指導意見：建議飲食清淡加強營養，注意休息，避免膝部負重勞累，可以熱敷按摩勞累等物理治療促進恢復，應用奇正消痛貼膏等藥物觀察。

病情分析：
你好，你這種情況屬於局部軟組織或者關節損傷造成的，建議慢慢調節適當的治療就可以了。
指導意見：
建議適當的口服萬通筋骨片、炎痛喜康、舒筋活血片一塊治療，同時外用正骨水幫助緩解症狀比較好，期間注意適當的休息，不要過於勞累。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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