練瑜伽的時候左腿後側一拉筋就很疼痛，不知

健康諮詢描述： 我經常練瑜伽的時候拉筋左腿後側就很疼痛，有半個月了吧，期間休息過一個星期還沒恢復，請問醫生我是怎麼回事呢？

病情分析：
你好，根據上述情況考慮是韌帶拉傷，需要休息，或封閉治療
指導意見：
建議你如果不適應瑜伽最好停止，因為損傷後如果經常刺激不易恢復，需要增強營養注意休息

病情分析：
你好，瑜伽的練習不要看別人怎麼樣？根據自己身體狀況做各種動作。
指導意見：
根據你所描述的情況，有可能是局部軟組織損傷，建議你熱敷疼痛部位或用紅外線理療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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