老婆備孕了，有什麼調節身體的東西？

健康諮詢描述： 老婆備孕了，有什麼調節身體的東西？求告訴我

想得到的幫助： 謝謝

病情分析：
你好，如果開始備孕，首先還是要吃葉酸片的，吃到孩子三個月停藥。
指導意見：
平時的飲食上只要規律有營養就可以了，然後就是保持情緒和睡眠的穩定就可以了，好嗎

病情分析：
備孕時期要保證雙方的休息和睡眠，要有良好的生活作息習慣。在孕前3個月，夫妻雙方均需戒菸戒酒，並且要注意補充充足的葉酸和鈣質，每天均衡飲食，保證營養
指導意見：
你好，備孕時期要到醫院進行身體檢查，以保證生育出健康的嬰兒。女士保持愉悅的心情，多吃新鮮水果和蔬菜，不隨便服藥，補充葉酸

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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