我鎖骨斷了，10個月了，現在取完鋼板有半

健康諮詢描述：我鎖骨斷了，10個月了，現在取完鋼板有半個月了能做仰臥起做嗎？能跳繩嗎？

病情分析：
按照你的描述是鎖骨骨折鋼板取出術後半個月啊，現在是不可以進行劇烈運動的，因為取出鋼板後的釘眼也是需要三個月癒合的。
指導意見：
所以現在只是可以進行簡單的日常生活，三個月後可以慢慢從簡單的活動開始做，一般4-6個月後就是可以像以前那樣活動了，希望我的回答對你有幫助。

病情分析：
青年男性，詢問鎖骨骨折十個月手術取內固定後鍛鍊問題。既往還有什麼病史？傷口癒合咋樣？
指導意見：
回答：可以詢問手術醫師，骨折癒合、骨痂生長情況，一般良好，可以在醫師指導下，循序漸進鍛鍊身體。遵醫囑進行。
醫生詢問：
有無煙酒嗜好？

病情分析：
親，暫時不要做仰臥起坐，可以跳繩，親，過一個月在鍛鍊，可以的，
指導意見：
親，好好功能恢復，最近不要用力提東西，親，祝你一切安好，早日康復，還有什麼問題可以在線繼續諮詢我的，
以上是對“我鎖骨斷了，10個月了，現在取完鋼板有半”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
骨折治療可以用鋼板幫助復位固定，鋼板是臨時作用骨頭長好後就沒有用了可以拿掉。骨折長好後需要活動鍛鍊才能恢復正常。
指導意見：
你拿掉鋼板後，骨折處還是長牢的就應該活動鍛鍊，循序漸進的鍛鍊才能恢復功能。
完全可以做仰臥起坐和跳繩等活動鍛鍊的。注意循序漸進！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。