練舞蹈撕腰，撕完之後就一直疼，怎麼辦。

健康諮詢描述： 我練舞蹈，腰也一直不錯，可是上星期被老師撕腰一直疼到現在，現在連下腰也做不了。不知道該怎麼辦才好。怎麼樣才能恢復的更快一點。現在只要是腰部的動作都做不了。

病情分析：
你的情況一般考慮是軟組織拉傷導致腫脹疼痛一系列的症狀
指導意見：
建議口服雲南白藥膠囊或者正骨水活血化淤同時正紅花油按摩疼痛部位，避免劇烈運動

病情分析：
你好，你的情況來看練舞蹈撕腰，撕完之後就一直疼，你可能瘀血引起的。
指導意見：
我建議你現在可以用東方活血膏藥貼，還可以用活血止痛膠囊，希望對你有所幫助。

病情分析：
患者練舞蹈，上星期被老師撕腰一直痛到現在，下腰都做不了，不知該如何處理，怎麼能恢復的更快一點
指導意見：

你好，你這種情況考慮是肌肉損傷引起的，可以多臥床休息，外用扶他林藥膏或者貼貼膏藥，沒事多躺一下
以上是對“練舞蹈撕腰，撕完之後就一直疼，怎麼辦。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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