游泳時晒傷，皮膚很癢，脫皮

健康諮詢描述： 前幾天出去游泳的時候被晒傷了，回來後皮膚通紅，很燙。擦了些藥之後好了一點，過了兩天，皮膚開始掉皮，然後我就把臉上的皮撕下來了，現在臉上黑一塊，白一塊，很難看。手臂上的沒有撕掉，但是很癢。被我抓掉了一些皮。我該怎麼辦？》

想得到的幫助： 用什麼藥可以使皮膚在一個月之內回覆？順便推薦一些防晒指數較高或是效果比較好的防晒霜。謝謝！

病情分析：
你的皮膚表現考慮是日光性皮炎是紫外線照射引起皮膚炎性反應。
指導意見：
皮膚長時間陽光暴晒以後，會出現過敏反應，起小紅疙瘩伴瘙癢，嚴重一些可有組織液滲出皮膚上出現小水泡。建議口服抗敏止癢藥物：鹽酸左西替利嗪片和依巴斯汀片，患處先使用：硼酸洗液冷敷半小時再外擦：硼酸氧化鋅冰片乳膏。皮疹處儘量避免陽光照射和暴晒，不要隨便的用手抓撓，以防止皮膚進一步損傷。

病情分析：
你好：一般日光晒傷後，皮膚的最表皮的一層皮膚會慢慢脫落的，這個過程是一個機體自身新陳代謝的過程。
指導意見：
注意平時要避免這個部位在接受太陽光的刺激，可以用些涼水敷一敷，適當給皮膚補充些水分，日常多吃些蔬菜，水果，少吃辛辣，油炸食物，可擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護新生長的表皮的作用，慢慢就會好轉的。

　　你好，你的這種情況叫做日光性皮炎，屬於日光灼傷皮膚引起的反應。　　建議可以局部塗抹溼潤燒傷膏進行治療，同時穿著長袖衣服，避免再次受日光照射，一般經過3到5天的時間就會慢慢恢復，可能好了之後要脫皮的，這個不要緊的。
以上是對“游泳時晒傷，皮膚很癢，脫皮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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