腳抽筋之後肌肉很痛，是怎麼了？缺鈣麼？

健康諮詢描述： 在學校拔河之後腳突然抽筋，足跟不受控制往上太，還壓不下去，結束之後小腿肌肉擡起足跟就會通

病情分析：
用力過大，會導致局部的肌肉拉傷，肌肉刺激局部的神經，神經損傷，會出現抽筋疼痛。
指導意見：
平時進行活動前需要進行準備活動，多進行熱敷和按摩局部，也可以先服用布洛芬膠囊碳酸鈣片治療。

病情分析：
你這樣的問題腳抽筋肌肉很痛應和拔河勞累有關係，應注意合理多休息保養氣血，按時睡眠
指導意見：
保養氣血很重要，忌辛辣的食物，保證睡眠，可以適當的運動一下，可以適當的補鈣，合理的冷敷一下注意休息一下，可以看看中醫科

病情分析：
你的情況一般考慮是軟組織拉傷導致腫脹疼痛一系列等的症狀
指導意見：

建議口服雲南白藥膠囊或者正骨水活血化淤同時正紅花油按摩疼痛部位，避免劇烈運動
以上是對“腳抽筋之後肌肉很痛，是怎麼了？缺鈣麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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