運動過度大腿痠痛屋裡，走路摔了好幾次跤

健康諮詢描述： 過度進行了蛙跳和長跑，弄得大腿一用力就痠痛，而且走路無力，走路常摔倒，回寢室後躺了1小時後就開始痠痛無力，不過小腿到是沒有任何感覺，請問下有沒有辦法緩解下，不然明天早上可能更痛

病情分析：
你好，像是你這種情況你這個應該是個運動量大引起的一個肌肉的痠痛的
指導意見：
像是你這種情況你這個建議你注意運動量的強度的，注意運動要循序漸進的，你這個可以試著熱敷一下的。

病情分析：
病情分析：你好，像是你這種情況你這個應該是個運動量大引起的一個肌肉的痠痛的
指導意見：
指導意見：像是你這種情況你這個建議你注意運動量的強度的，注意運動要循序漸進的，你這個可以試著熱敷一下的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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