運動量過度大腿痠痛無力，走路常摔倒

健康諮詢描述： 進行大量蛙跳長跑後，回寢室躺了1小時候起來大腿一用力就痠痛，而且無力，走路常摔倒，不過小腿沒一點感覺，求怎麼樣緩解

病情分析：
考慮缺鈣引起，用葡萄糖酸鈣還有龍牡壯骨顆粒治療就可以了，多吃一些富含鈣質的輔食，比如說骨頭湯
指導意見：
富含鈣的食物有奶及奶製品、豆類、蝦皮等，建議多多晒太陽，小腿，背部和後腦勺是晒太陽最好的地方，出去跑跑

病情分析：
您好患者朋友，通過您的描述，根據您的症狀，可以通過藥物和飲食調理治療。
指導意見：
口服葛根湯顆粒。您好患者朋友，根據您的症狀，建議您合理飲食，適量運動，保持心情開朗

病情分析：
你好，通過您的症狀敘述，考慮您的情況是運動後沒有做恢復運動導致的，
指導意見：

運動時間多久，運動後的恢復時間就要多久，現在可以做按摩放鬆，理療等，使收縮的肌肉放鬆下來，
以上是對“運動量過度大腿痠痛無力，走路常摔倒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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