腰痛多年近期後背和腿也痛

健康諮詢描述： 我是建築工患腰肌勞損多年腰痛時輕時重2014年秋幹活時被砸到後背當時拍片沒事後沒休息接著幹活後來感覺脊背氣血不暢疼痛加重今年4月22號又被砸到右肩座到水泥上左側屁股特疼現在才好後背和腰不見好X片未見脊椎異長

想得到的幫助： 怎樣才能治癒腰和後背痠痛

病情分析：
您好，您的症狀應該考慮有腰間盤突出的情況，是需要做腰間盤ct確診的。
指導意見：
如果是腰間盤突出的情況，可以做牽引和按摩來治療，多休息，不能用力過猛。

病情分析：
你好,腰肌勞損患者更為多見.第一種,長期工作姿勢不良,如彎腰用一側肩膀扛擡重物,或是習慣性姿勢不良,使腰肌長時間處於牽拉狀態,造成累積性勞損變性,;第二種,腰椎先天或後天畸形,或下腰短縮畸形,或腰部外傷後,;第三種,腰部軟組織急性損傷治療不當,或反覆損傷使組織不能得到充分修復,產生纖維化或瘢痕形成,也是慢性腰痛的原因.
指導意見：

有腰肌勞損建議您平時不要穿帶跟的鞋，帶跟的鞋會加重和導致腰痛，中跟鞋也一樣，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。建議使用負跟鞋，能矯正姿勢，替代倒走，有利於康復鍛鍊，可以外貼一些活血化瘀的膏藥，比如骨質舒絡平痛貼等，能夠促進腰肌勞損的快速恢復。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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