左腳踝關節扭傷請問如何消腫？

健康諮詢描述： 您好！我左腳踝關節扭傷，拍片也沒骨折，一個多月總是腫，走路痛！我吃了點活血化淤藥，請問她怎樣才能消腫

想得到的幫助： 左腳踝關節扭傷後如何消腫？

病情分析：
左腳踝關節扭傷考慮目前情況是局部皮膚軟組織挫傷或關節韌帶拉傷有關係。
指導意見：
建議用毛巾局部熱敷可促進局部組織血液循環，提高機體修復能力，促使炎症消散減輕局部腫痛。口服：活血止痛膠囊和三七傷片，配合外用：活絡油或紅花油，用手反覆搓試直至局部皮溫升高。休息時適當擡高患肢，暫時不宜過多活動和幹活，調整好心態。忌烈酒，應少吃甜食、油膩與辛辣刺激性食品。

病情分析：
女性36歲，左腳踝關節扭傷，走路疼痛，可以吃點複方氯唑沙綜膠囊
指導意見：

最近多注意點休息和保暖，可以用熱毛巾做做熱敷治療，最近不要吃辣的刺激的東西了

病情分析：
按照你的描述是踝關節扭傷一個月出現踝關節持續腫脹，這種情況是因為扭傷後沒有休息導致的損傷韌帶沒有修復好，所以會反覆加重，且下地活動後腫脹明顯。
指導意見：
建議現在要注意一定要少活動，臥床時患肢擡高，最好能休息一個月儘量不活動，可以繼續口服點舒筋活血接骨續筋的藥物。
以上是對“左腳踝關節扭傷請問如何消腫？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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