小腿疼了一個多月也不見好，什麼原因？

健康諮詢描述： 醫生您好。我是一個多月前去東山跑步，跑步跑一會兒走一會兒的，之後也沒有做壓腿運動。之後小腿就一直疼，平常走路沒事兒，下樓梯就疼，平常慢跑還行，提速跑根本做不了。蹲著超過一分鐘就疼的受不了，用手摁小腿跟骨頭那裡就很疼很疼。用了噴霧劑也不管事，貼了一個禮拜膏藥也不見好。請問我傷到骨頭了嗎？這是什麼原因？

病情分析：
你好，據你所述，可初步考慮是局部肌肉，韌帶等組織拉傷，勞損所致，
指導意見：
建議詳細檢查明確，再做相應的治療，如休息，合理飲食，注意局部保暖，避免寒溼，過勞，應用芬必得等，配合熱敷，理療，按摩等措施，多可好轉，具體應遵循臨床醫師的指導，祝身體健康。

病情分析：
你好根據你的症狀描述你的這個情況應該是需要積極避免劇烈運動多數是肌肉拉傷導致的。
指導意見：

你好不要過於擔心可以積極的避免劇烈運動應用活血化瘀的藥物如雲南白藥噴劑或者紅花油等就可以呢。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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