打球膝蓋扭傷，膝蓋腫痛，怎麼恢復

健康諮詢描述： 我在今年大年初四打球扭傷到膝蓋，到醫院拍片子沒骨折，到現在基本好了，但是膝蓋還是有點腫，每天早上起來腿稍稍有點疼，但是做做熱身訓練，膝蓋就沒事了，能跑能跳。

想得到的幫助： 我現在就想知道如果在靜養一段時間，能好嗎？在這期間是摸紅花油還是塗抹消腫止痛酊效果會好點？

病情分析：
扭傷若是骨頭沒有問題，說明問題不大，稍微的疼痛一般是軟組織損傷帶來的疼痛。
指導意見：
靜養是可以恢復的，不要擔心，你說的藥物選擇其中的一種進行塗擦即可，效果都是不錯的。

病情分析：
膝蓋扭傷可以局部塗獨活止痛搽劑或噴雲南白藥氣霧劑。
指導意見：
同時口服雲南白藥或三七片等治療。24小時內給予冰敷，24小時後可予以熱敷。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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