手指伸肌腱斷裂手術手後注意事項有哪些？

健康諮詢描述： 我前幾天打籃球的時候把手指弄傷了，剛開始以為只是普通的碰傷，沒怎麼在意。現在手指越來越腫，又疼。家人比較擔心就去了本地醫院檢查，檢查醫生說是手指伸肌腱斷裂了，需要手術。

想得到怎樣的幫助：手指伸肌腱斷裂手術手後注意事項有哪些？

指伸肌腱斷裂後會導致手指不能伸直的，指伸肌腱是一層腱膜樣組織，斷裂後不手術，是不能自行癒合的。所要加強手指的鍛鍊，還有注意手術後的生活護理：
1、注意營養，飲食以高蛋白、低脂肪飲食為主。
2、為了促進術後切口癒合，可進食雞湯、魚湯、肉湯、鴿子湯等。
3、多食新鮮的蔬菜和水果，以保持大便通暢。建議忌食辛辣刺激性食物，多吃含豐富VC的水果蔬菜；鋅 缺鋅會使纖維細胞功能下降鋅主要存在於木耳、海帶等食物中； 魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。

手指的伸指肌腱起伸直手指作用，小指伸肌腱斷裂要看部位和斷裂程度，如果全部斷裂手指會彎曲，影響手指活動，不手術會肌腱萎縮。建議去當地醫院骨科行肌腱吻合術，如果是末節指骨止點肌腱斷裂需要做止點重建術，肌腱修補術後需石膏固定4周，4周後去石膏再練習手指功能。動手術後的注意事項有以下幾點：
1、要定期複查；
2、術後用藥，這非常重要，術後用藥對於術後的恢復和穩定非常重要。術後效果的好壞不僅僅取決於手術，手術的效果很大程度取決於術後用藥；用藥方法：術後按照醫囑用藥，具體上藥因不同手術用藥也有所不同，具體按照醫囑執行，不要自己擅自改變，以免影響恢復。
3、一定要注意休息，注意不要抽菸，飲酒等。

肌腱手術後必然會發生粘連，只是根據不同部位，損傷程度而粘連程度有所不同而已。如果粘連後，必需在術後一段時間內加強功能鍛練，而不要指望術後的鬆解，手術因為鬆解後會再次粘連，最後還是要靠鍛練來恢復。鍛練手指的時候。一定要有痛感。而且每天比前一天的活動度要有進步。如果每天鍛練沒有痛感，而且在原來的活動範圍動來動去的話，基本沒有什麼效果。術後還要特別注意用手的情況，傷口周圍用蒸餾水或溫開水清洗，以免傷口感染。多休息。不要飲酒、不要吃辛辣等刺激性食物，如果治療效果不好，應該到正規醫院進行診治。
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手指肌腱斷裂後的修復需要一個過程，術中肌腱的吻合後都會造成一定程度的粘連及軟組織的腫脹，造成關節的僵直。手術後要多注意鍛鍊。鍛鍊分是循序漸進的。被動屈曲各掌指和指間關節，每日4次，每次10遍。主動練習3種方式的握拳。最好將諸指用膠布套在一起，使健指帶動患指活動。被動屈指位行伸腕練習。指腕不能同時伸展。主動屈伸訓練指屈淺、深肌腱單獨滑動，鉤指，握拳，直角握拳。飲食注意事項：要多吃含優質蛋白質高的食物。但要注意高纖維、高維素食物的補充以及低脂肪食物的補充。要保證不偏食，五穀雜糧、新鮮蔬菜和水果等均可食用。患者要禁忌飲酒，及少吃辛辣、油炸食品，還有過甜的食物。

手指伸肌腱斷裂術後多因石膏固定手指長期不活動造成靜脈迴流不好，患肢腫脹明顯，加之創傷後肌腱局部瘢痕粘。從而影響手指活動。伸肌腱斷裂手術後要功能練習的。時間太久是肌腱粘連了.可能要第二次手術。手指肌腱斷裂一般4周即可進行功能鍛鍊，可以先用溫水泡手，然後用另一手被動活動患手，讓手指伸指再屈區，循序漸進，一週內即可恢復，被動活動時還會疼痛腫脹，這是正常現象。手術後應注意飲食調理，可以進行酵素的補充，減少複發率，同時還可以增強人體免疫力，增強體質，酵素膏內含有的營養物質可以滿足人體所需，酵素的補充可以改善便祕，在手術食用補充酵素，是調理身體的有效方法。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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