男人預防預防老年痴呆呢

醫學上表明，近幾年老年痴呆患者發病率逐漸增加，直接影響著老年健康問題，男人女人都有。所以我們需要及時採取預防老年痴呆的方法，減少病情的增加與惡化，緩解病情。

常識：吸菸會減少骨密度

吸菸對骨質疏鬆的危害是巨大的。由於骨代謝細胞裡的成骨細胞和破骨細胞長時間處於平衡狀態，而煙裡面的菸鹼成分會破壞這種平衡，刺激破骨細胞的生長，破壞成骨細胞，也就是說，吸菸會加大骨質疏鬆的機率，從而也加大了骨折的風險。

據悉，香菸中的金屬鎘也會加快骨質量的丟失，降低性激素水平，如會導致女性絕經期的提前到來，而吸菸女性的性激素分泌也會低於正常女性。而對於男性，如果每天吸菸20支，每十年其脊柱骨密度就會減少2%。如果是吸二手菸的人群，骨密度丟失是吸菸者的2倍，“所以吸菸百害而無一利”。

治療：不克不及靠補鈣

查詢拜訪顯示，最為人所知的骨質疏鬆治療方法是補充鈣劑，佔22.67%，其次是多晒太陽和改變飲食習慣，如多喝牛奶等。然而，在專家看來，人到老年，骨密度滑坡跟人的內分泌系統改變有關，其實不是單純的“缺鈣”釀成的。

據介紹，中醫將老年及絕經後骨質疏鬆的緣故原由主要歸結為腎虛。根據“腎主骨”的理論，腎精不足，腎氣虛衰是導致絕經後骨質疏鬆發生的重要緣故原由，所以補腎中藥對骨質疏鬆症有防治作用。這些體式格局都可以適當補充一樣平常的鈣流失。

與此同時，由於過分認為補鈣能治骨質疏鬆症，人們往往讓這種疾病一拖再拖。據悉，目前有75%患骨質疏鬆症的絕經婦女沒有得到治療，超過半數的人群僅選擇用補鈣來治療骨質疏鬆。其實，骨質疏鬆症不是老年人特有現象，補鈣不等於治療骨質疏鬆，喝骨頭湯也不克不及防止骨質疏鬆。

專家稱，任什麼時候段治療骨質疏鬆症其實不晚。患者不克不及靠自我感覺來發現骨質疏鬆症，也不克不及說發生骨質疏鬆就得立刻補鈣，應定期去正規醫院進行骨密度檢查。如骨質疏鬆患者是不是需要補鈣，需要根據身體狀況來定，最好先做一些檢查，包括血液中鈣、磷、鎂的水平，骨密度，腎功能等，並且要看是不是有腎結石病史和引起血鈣升高的疾病。如果有腎結石和甲狀旁腺功能亢進，需要在醫生指導下補鈣。

因而可知，吸菸有害身體健康，而且會減少骨密度，給老年健康問題帶來很大的傷害。並且專家表明，骨密度不克不及只靠補鈣維持，需要多晒太陽，合理膳食，嚴重者需要及時就醫治療。針對男人女人的痴呆問題，也需要及時採取預防老年痴呆的方法，遏制病情的發展。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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