小腿傷後比目魚肌與腓腸肌粘連，腳後跟落不

健康諮詢描述： 醫生，我在三個月前左小腿腓腸肌刀傷，傷後有血腫，一直顛著腳尖走路，二個月前下樓梯不小心滑倒，將比目魚肌拉傷，在醫院一直用微波理療，�繚漢蠼藕蟾�就不落地，肌肉發硬，像拉起的，走路一瘸一拐。去檢查說是比目魚與腓腸肌分別都有肌肉粘連，估計比目魚肌還有點萎縮。想諮詢下應該怎麼辦？怎麼鍛鍊？謝謝您！

病情分析：
您好，根據你的症狀描述，你的情況是由於外傷引起的傷後黏連，加上活動較少就會引起肌肉萎縮。
指導意見：
建議積極鍛鍊，有必要的話可以手術治療，也可以做個微創，進行黏連分離，配合消炎藥消炎，加強鍛鍊，慢慢就會有所改善。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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