膝蓋疼，腿軟，蹲下就會好點

健康諮詢描述：您好，年紀65歲，身體一直都非常好，最近總是腿軟蹲不下去請問怎麼回事

需要醫生幫助提供遠程診斷：這是什麼原因，吃什麼補品或者食補能有助於改善這個問題

病情分析：
您好您現在這個年紀是因為鈣質流失較多導致的需要補鈣
指導意見：
給您幾條建議
一您現在可以這樣每天吃一些豆製品補充您足量的植物蛋白加上鈣質必要的魚蝦也是補鈣的
二您可以注意每天適當的體育運動可以參加一些室外活動有助於自身免疫力的提升
祝您健康

病情分析：
你好考慮是缺鈣，關節炎，肌肉韌帶疼痛受風寒著涼等原因引起的
指導意見：
可以到醫院檢查一下看看，查明病因對症治療，合理均衡飲食，避免受風寒著涼

病情分析：
你的情況一般考慮是平時飲食不均衡營養不良引起缺鈣的表現
指導意見：

建議平時均衡飲食，多晒太陽，增加營養多吃魚蝦牛奶等食品同時服用鈣片，魚肝油等
以上是對“膝蓋疼，腿軟，蹲下就會好點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好！根據你的症狀描述來看，腿軟，蓋痛，可能是缺鈣引起的，也可能是關節受損引起的。
指導意見：
您好！兼於此種情況，建議你多鍛鍊身體，避免冷寒風的刺激，注意保暖，多吃些含鈣的食物，如牛奶，可以去醫院檢查一下微量元素，

病情分析：
腿軟蹲不下去，一般考慮是屬於腎虛引起的，亦可見於缺鈣引起的，還可以見於體內的溼氣較重引起。
指導意見：
一個是可以通過使用艾葉泡腳來祛溼進行觀察；二個是可以通過補鈣治療；三是使用中成藥壯腰健腎丸進行改善。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。