胃脹氣能吃白蘿蔔嗎？

健康諮詢描述： 我現在吃了一點肚子就脹，老是打嗝，好難受，聽說吃白蘿蔔是通氣的，可是我又不知道怎麼吃才正確，一直胃就不好，但是從來都沒有治療過，胃常不舒服。

想得到怎樣的幫助：胃脹氣能吃白蘿蔔嗎？

1.白蘿蔔是最好的疏肝理氣食物。蘿蔔含芥子油和粗纖維，可促進胃腸蠕動，推動大便排出，所以，胃脹氣可以吃蘿蔔。胃脹氣的，可以吃些蘿蔔來起到通氣的作用。經常出現胃脹氣的話，就要注意調理自己的胃病飲食了，有一些不好消化的食物，最好不要吃，這樣對胃部的健康是種保護。
2.白蘿蔔不適合脾胃虛弱者，如大便稀者，應減少使用，在服用參類滋補藥時要忌食蘿蔔。
3.目前要少量多餐，多吃稀飯，米粥，軟的易消化的食物，忌酒，不要吃生冷辛辣食物，口服藥物及時治療，進食以後經常運動減輕胃脹，可以吃蘿蔔，不要吃豆類，番薯。

1.消化不良多因飲食無規律，不良的生活習慣等因素誘發的，單純飲食調節是很難調節病灶反應的，腸胃脹氣的患者是不適宜吃白蘿蔔的，吃白蘿蔔是不能夠解決的。
2.多吃些山楂，有開胃的作用，同時可使用乳酶生或者大山楂丸進行治療較好，要按時吃飯飲食有規律，可經常進行腹部按摩，可促進消化改善腸胃功能。到醫院檢查一下，明確一下腹脹的病因也好針對病因正確的的治療。
3.蘿蔔消氣，指胃腸消化不良所產生的脹氣。現代營養學研究證實，蘿蔔含豐富的澱粉酶，具有助消化和消除胃腸脹氣的功能。蘿蔔可生食，炒食，做藥膳，煮食，或煎湯、搗汁飲，或外敷患處。

1.胃脹氣主要是由於胃動力不足所致的，蘿蔔是易產氣的食物，如果本身胃動力就不好再加上吃蘿蔔就會脹氣增強。不要使用藥物，長期的服藥會產生依賴性，平時應避免食用刺激性食物，飲食方面要有規律，細嚼慢嚥，戒菸少酒，也可以補充些維生素C和B。
2.白蘿蔔要分生熟，中醫認為，生者味辛、甘，性涼；熟者味甘，性平，入肺、胃經。生吃可清熱生津，涼血止血，化痰止咳；而煮熟偏於益脾和胃，消食下氣。脾胃虛寒者不要吃生蘿蔔，而可以煮熟吃，可以治脾胃失和、腹痛作脹、痢疾或腹瀉、飲食不消、反胃嘔吐。
以上是對“胃脹氣能吃白蘿蔔嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

1.胃部脹氣一般是胃炎或者進食過多引起的消化不良，白蘿蔔或者青蘿蔔有順氣的作用可以減輕腹脹，白蘿蔔宜生食，但要注意吃後半小時內不能進食，以防其有效成分被稀釋。蘿蔔是洩氣的，脹氣患者是可以吃蘿蔔的。引起胃腸脹氣的原因很多，除胃腸本身的原因外，肝、膽、胰腺、腹膜疾病等都可導致胃腸脹氣。因此，最好到醫院作一次全面詳細的體檢，特別要對胃腸道作詳細檢查，以瞭解是否有隱患。平時要注意多休息，多喝水。
2.豆類食物可以產氣導致胃脹加重，不能吃，番薯屬於甜食易產氣不能吃，番薯有通便的作用。

1.實際上蘿蔔，尤其是蘿蔔子，是可以產氣的，吃多了，放屁也會多點，胃脹是會緩解的，但是不是順氣的作用，真正順氣需要使用理氣藥物，比如陳皮等。
2.胃病，可以分為多種。肝胃不和，表現為胃部脹痛，噯氣打嗝，進食後明顯，遇情志不暢時加重。這時可進食白蘿蔔粥，緩解胃部脹痛等症狀。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
3.蘿蔔性偏寒涼而利腸，脾虛洩瀉者慎食或少食。胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產等患者忌吃。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題