胃脹氣能吃麵條嗎？

健康諮詢描述： 我吃米飯時總是胃脹，胃也不疼，也不便祕，以前喝酒喝吐過一次，覺得是那次把胃喝傷了，但是喝的是啤酒，無過敏史，無遺傳病史。

想得到怎樣的幫助：胃脹氣能吃麵條嗎？

1.胃脹可以適量的吃麵條，但不要過量就好，因為麵條裡有鹼水，進入胃以後就會轉變成呈酸性，胃不好的人，多吃麵條可能會出現泛酸、胃脹的現象。
2.一般來說，麵食要比大米做成的食物更好消化一些，這是因為二者雖然同屬澱粉類食物，但所含的澱粉構造不一樣，導致消化的結果不一樣。尤其是發麵食品，對胃酸多的人來說，應該多吃一些，因為發麵時所用的蘇打屬於鹼性，可以中和過多的胃酸。南方喜歡吃米飯的人，如果胃不好的話，可以儘量將飯做得軟一些，越硬的米飯越不好消化。還應該儘量少吃糯米做成的食物，否則也不利於消化。

1.胃脹氣能吃麵條，麵條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，麵條富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
2.有胃脹氣的人在生活中不要吃刺激性食物，並且要保持少食多餐的生活方式，食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用。可以吃一些麵條的，患者最為主要的還是在日常生活中的飲食、生活方面多加規律，做好保養工作。

1.引起胃腸脹氣的原因很多，除胃腸本身的原因外，肝、膽、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可導致胃腸脹氣。因此，最好到醫院作一次全面詳細的體檢。
2.如果有病變，要作相應的治療，如果確實沒有查出隱患,屬於胃腸功能性紊亂，則可以從精神、飲食、藥物三方面來進行調整。由於人的情緒與胃腸功能息息相關，因此首先要保持良好的情緒，精神要開朗，睡眠要充足。在飲食方面，一日三餐要合理分配，飢飽均勻，一般吃八分飽，勿過食，以適應胃腸的消化能力。要按時吃飯飲食有規律，避免暴飲暴食，堅持飯後散步，經常坐坐腹部按摩也是非常好的。
以上是對“胃脹氣能吃麵條嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

1.胃脹是指病人感覺胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態表現的一種病症，主要與飲食習慣和胃動力不足有關。
2.胃脹氣能吃麵條，因為麵條也是易消化食物類型中的一種，此外，患者在飲食方面還要注意規律、細嚼慢嚥、避免吃那些生冷刺激類食物等等，所以患者要多加註意，在飲食方面也要在醫生的指導下進行。
3.保持生活規律，飲食定時定量，易消化，進食細嚼慢嚥、不易過飽，忌生冷與刺激性食物等。另外，保持良好的情緒，放鬆精神，適量運動。多吃些易消化的粥湯之類的飲食，多做運動，吃一些山楂之類的有助於消化。

1.患者平時要注意飲食規律，不要暴飲暴食，經常進行通便，避免食用產氣食品，經常性進行一些合理的體育運動，並且患病之後可以採取禁食、靜脈輸液等方式來進行處理的，但是患者最好也是能夠多向醫生進行諮詢。
2.患者以及患者家屬平時對於胃脹這種疾病都是要保持一定的瞭解的，對於本病的一些病因以及生活中能夠引發本病的一些習慣也是要明確並且積極避免的。而當患者患病之後也是要及時治療，不能夠拖延病情的。其實胃病總的治療方針是三分治療七分養，平時多食麵食，少食酸甜和油炸食物，食物要求細、軟、嫩、爛，同時避免暴飲暴食和辛辣刺激性的食物，還要注意有個好的心情。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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