你好，我想減肥卻怎麼都減不下來

健康諮詢描述：別人吃的減肥產品都能減肥我也吃了卻一斤也不瘦，是什麼原因呢？是內分泌失調嗎？

病情分析：
減肥常見的方法是進行合理的鍛鍊，結合飲食上調整，是需要過程的，節食和減肥藥物對身體的健康不利，應該避免。
指導意見：
根據身體的實際情況進行合理地鍛鍊，適量進行，長期堅持，同時合理飲食，營養均衡，避免高熱量高脂肪食物的不當攝入，逐漸地改善減輕，達到理想的狀態。

病情分析：
減肥藥物多是促進排洩的，其實對身體沒有什麼好處，很可能引起內分泌紊亂
指導意見：
減肥最根本及最重要的是管住嘴，邁開腿，也就是說控制飲食及長期堅持運動。自己要健康減肥

病情分析：
你好，這樣的情況可能是內分泌失調所致的肥胖，月經不調等症狀
指導意見：

你好，建議你最好吃中藥湯藥調理，平時多吃瓜果蔬菜多飲食，少吃辛辣油膩刺激的食物，適當運動，
以上是對“你好，我想減肥卻怎麼都減不下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，很高興為您解答，這種情況的話考慮是你對產品不敏感。
指導意見：
減肥產品的話要因人而異，你可以通過運動或者跑步來進行減肥，多吃水果和蔬菜，少吃肉類。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。