類風溼患者應該怎麼調養？

健康諮詢描述： 我媽患有類風溼關節炎兩年了，一到冬天和下雨天兩個胳膊就疼，現在膝蓋也開始泛酸，照光也不能緩解了，醫生說只能調養和用藥

想得到怎樣的幫助：類風溼患者應該怎麼調養？

病情分析：
您好！根據您的描述，母親患有類風溼關節炎兩年了，一到冬天和下雨天兩個胳膊就疼，想知道類風溼患者應該怎麼調養。
指導意見：
首先，注意保暖，適當做一些運動，比如在早上或睡覺前洗個熱水澡，也可以用暖水袋和電熱毯保暖，做一些伸展運動，減少疼痛和僵硬。其次，飲食上，多吃含有大量蛋白質的食物，如魚、肉，多吃水果和蔬菜，喝牛奶等，宜清淡為宜，忌諱辛辣、生冷、油膩、刺激性食物，飲食宜節制，少吃多餐，忌諱肥肉及動物油。第三，穿衣上，不要穿緊身的胸衣和揹帶褲，適宜穿寬鬆一些的衣服，最好是柔軟質地的布料。治療類風溼性關節炎最重要的是有良好的心態，正視自己患病的事實，然後要有信心。雖然說這種疾病不能達到根治的目的，經過及時正規的治療，大多數類風溼性疾病都可以得到有效的控制。希望您有信心、有耐心，並且要規範治療，不要輕易說幾天一個療程就可以治好的謠傳，應該在正規類風溼病專科醫生的指導下規範用藥，定期複查、隨診。祝早日康復！

病情分析：
你好，你媽媽患有類風溼，平時飲食中多采取蒸、燉、煮、煲湯、酒浸、泡等方法，使烹飪的食物既美味可口，又使其保持藥性，且烹飪時以色拉油、玉米油、橄欖油、葵花子油和魚油為佳。一般不採用炸、烤、熬、爆等烹調方法。
指導意見：
進食時不可暴飲暴食、飢餓失常，要守時、適量。飲食應遵循少量多餐，少食刺激性食物，高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量和低鹽的原則，多味佳可口易消化的食物。

1、急性活動性類風溼性關節炎患者應該臥床休息通過治療急性炎症消失要進行適應身體情況鍛鍊活動量按照活動反應來進行調整活動量應由小大、活動時間由短長、活動次數由少多通過活動達增強體質、振奮精神、維持關節活動、改善關節功能及避免出現關節攣縮、強直和肌肉萎縮目 　　
2、類風溼性關節炎種慢性消耗性疾病再加上些抗風溼西藥對消化道良刺激往往會引起食慾好出現消化道疾病導致人體所需營養素及蛋白吸收足出現營養良礦物質除了增加蛋白之外還應增加維生素D和鈣質急性活動期出現關節紅腫熱痛時辛辣刺激性及油膩食物均應多食久病胃腸適者有水腫或血壓高併發症時還需要適當控制水分和鹽攝入 　
以上是對“類風溼患者應該怎麼調養？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好 在春夏之交，溼度加大，居室應通風，被褥要乾燥，輕暖，切勿在風口處睡臥。洗漱用溫水，晚間洗腳熱水浸及踝關節以上，可保持15分鐘左右，以促使下肢血流通暢。出汗時避免直接吹風，及時擦乾，衣服汗溼後及時更換，避免受風。關於類風溼性關節炎病人的飲酒問題，也應根據病情辨證對待。因為酒性辛熱，助陽生火，能祛散寒邪，所以一般若患者伴有寒溼的表現時，可飲用一些藥酒類的酒劑。而伴有溼熱之象的患者，則不適宜於飲酒，因為酒熱傷肝，酒溼傷脾，如再浸入附子、肉桂、細辛一類的熱藥，會加重內熱和腫痛。此類病人如欲服藥酒，可選擇清涼性的藥物浸入酒中，使藥酒性質偏涼。對於一些不會飲酒的病人，可以稀釋或加入調料調味後飲用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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