吃什麼可以提高免疫力？

健康諮詢描述：吃什麼可以提高免疫力？運動可以提高免疫力嗎？

想得到的幫助：吃什麼可以提高免疫力

病情分析：
你好，如果有免疫力低下的情況的話建議適量服用玉屏風散提高免疫力的
指導意見：
平時需要注意多運動鍛鍊增強體質，多吃魚蝦蛋類牛奶等食物，加上運動鍛鍊就可以了，

病情分析：
增加免疫力的方法很多，運動是一個，飲食平衡也是主要的，就是
指導意見：
蔬菜水果雞蛋牛奶還有肉類，如果有因為免疫力低下導致的疾病可以打免疫針效果快

病情分析：
日常飲食對提高免疫力是很關鍵的，對於提高免疫力的食物，可以選擇：香菇、蘑菇、大蒜、雞蛋、黑木耳、海帶等。這些食物對提高免疫力是有輔助作用的，日常飲食要注意營養的均衡。
指導意見：

運動對於人體免疫力的提升是有積極作用的，它可以促進人體新陳代謝，加快血液的流通和循環，進而幫助免疫力的提高。平時可以配合喝點姬鬆菇飲，它豐富的多糖能夠幫助促進干擾素和白細胞介素的生產，從而起到調節免疫力的作用。
以上是對“吃什麼可以提高免疫力？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好朋友，其實有很多食物或者藥品都可以提高免疫力，只是效果程度不同。
指導意見：
比如枸杞、海蔘、西洋參，中成藥參芪顆粒、轉移因子口服液、脾氨肽口服凍乾粉，匹多莫德片等等。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。