身體涼！晚上睡覺凍得狠！

健康諮詢描述： 從小就身體涼！手指啊什麼的都是涼的！然後就是睡覺怎麼也暖不熱被窩！就是熱被窩我睡一晚上就成涼的了（我晚上睡覺不折騰）現在冬天睡著被窩更涼！有時候凍得受不了！

想得到的幫助： 我該怎麼辦？對我生活或者以後有什麼危害嗎？

病情分析：
你好，你從小就身體涼。然後就是睡覺怎麼也睡不被睡不熱被窩，就是熱被窩，你睡一晚上就成涼的了，你晚上睡覺不折騰，現在冬天睡在被窩更涼，有時候凍的受不了。從中醫的角度講你有一定程度的腎虛。
指導意見：
建議你從現在開始，不要吃冷飲，比如冰激凌之類的，另外一項有氧運動，大約30到60分鐘，每天堅持做。同時請到當地的醫院啊，看一下中醫。

病情分析：
根據你描述的情況你的這種症狀中醫認為一般是由於陽虛造成的可以喝點中藥進行治療。
指導意見：

建議你平時注意不要過度勞累，適當的可以喝點金貴腎氣丸進行治療。注意飲食清淡為主

病情分析：
根據您的情況考慮是氣血鬱滯，經絡不通。跟脾虛有直接的關係。
指導意見：
您可以考慮服用滋補脾胃的藥物進行治療。脾生血，脾虛則氣血鬱滯，運行不暢。
以上是對“身體涼！晚上睡覺凍得狠！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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