請問一下總是吃各種水果會胖嗎？

健康諮詢描述： 最近在減肥，我非常喜歡吃水果，一天至少吃兩個蘋果，像今天吃了一個蘋果、一個梨、一根香蕉會胖嗎？

病情分析：
您好，這樣子的話不會的。注意飲食清淡的。還有不要吃冷辣和油膩食物的
指導意見：
這樣子的話需要注意飲食清淡的。還有可以每天早晚堅持運動的。還有可以每天運動的。這樣子的話比較好的。

病情分析：
根據您的描述，您的情況屬於正常的水果飲食，水果一般是不會引起人體發胖的
指導意見：
建議您平時注意飲食和生活規律，多吃蔬菜水果等有營養的食物，少吃辛辣刺激性的食物，多運動增加抵抗力

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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