我今年十二歲，平時學習壓力很大，總喜歡給

健康諮詢描述：我今年十二歲，由於平時上的補習班也多，家長也總給我很多壓力，所以我整天壓力很大，也喜歡懷疑自己，有時候自己想很多事會壓的自己喘不過氣，這兩天總是胸悶，希望大夫能給出一些放鬆身心的方法

病情分析：
你好。根據你說的這個情況，建議你一定要和大人溝通溝通，不要很大壓力
指導意見：
建議你平時按時休息，學習累了就休息休息，讓自己喘喘氣，不要讓學習把自己壓垮了，有時間和朋友出去玩一玩，祝你健康

病情分析：
你好，根據你所描述的情況可能是因為植物神經功能紊亂引起的症狀。
指導意見：
建議保持清淡飲食，避免油膩辛辣煎炸等刺激性食物，多喝水，注意休息。可以使用維生素B族、谷維素等藥物進行調節。

病情分析：

你好，你的症狀來說，為神經官能症的表現，多是血壓壓力大，睡眠不好引起的。
指導意見：
建議服用谷維素，刺五加，補腦安神片治療。平時飲食以清淡食物為主，多吃蔬菜。
以上是對“我今年十二歲，平時學習壓力很大，總喜歡給”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你所說的情況看是學習和家人導致壓力過大導致的胸悶不舒，長期下去影響健康。
指導意見：
建議吃開胸順氣丸，自己注意減壓，唱歌，聽音樂，跑步鍛鍊，與同學交流都是減壓方式。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。