血尿酸偏高的原因有哪些？

健康諮詢描述： 我最近總是會出現頭痛發熱全身沒有力氣，發現關節處紅腫起來有時候還會很痛，痛到想起來走路都走不了只能在床上躺著。醫生說我這是尿酸高引起的痛風，我後悔不已。

想得到怎樣的幫助：血尿酸偏高的原因有哪些？

血尿酸偏高的原因尿酸高的原因：
1、長時間運動不喝水會出現短暫性尿酸高的反應。
2、工作，生活長期處於精神緊張，過度勞累，休息時間不足也會導致尿酸高。
3、暴飲暴食的人群也會導致尿酸偏高。
4、腎功能不全患者，比如說有慢性腎炎，腎病，腎小管缺失等類型患者也會發生尿酸高。
5、正常人體內出現嘌呤代謝異常現象，先出現尿酸高，而後在表現出痛風病。儘量多喝水，暫時不要劇烈運動，少吃海鮮，啤酒等含嘌呤高的食物，放鬆緩解壓力。
1. 儘量維持體重在理想範圍內，如需減重應緩慢進行，因為快速減重會引起組織較快分解，反而造成大量尿酸的產生。[1]
2.飲食應以素為主，儘量少吃葷油，烹調方法多用蒸、煮、涼拌的烹調方式,對於降低血尿酸可以起到不錯的效果。
3. 多選用富含維生素B1及維生素C的食物，如米、面、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。
普通事項
1.在食用動物內臟、魚皮海鮮類、幹豆和堅果、各種肉湯、一些蔬菜(龍鬚菜、芹菜、菜花、菠菜)等方面，要嚴格控制攝入量。
2.多喝水，因為足夠的水分可使尿酸順利排洩。少飲酒，因為酒在人體內代謝產生乳酸，影響尿酸排洩。

病情分析：
病情分析，你好，根據你的描述一般來說尿酸升高主要見於經常進食肉類及海鮮等食物或者腎功能不好的情況。
指導意見：
建議你到醫院查查腎功能排除病因，少吃肉食和海鮮，多喝水，另外針對痛風可以吃秋水仙鹼或者布洛芬緩解腫痛，多喝水。詳細諮詢下風溼免疫科醫生。祝身體健康。

人體內的衰老細胞，食物尤其是富含嘌呤的食物（如動物內臟、海鮮等）在體內新陳代謝，其核酸氧化分解產物有嘌呤，嘌呤會在肝臟中再次氧化為尿酸。
大部分尿酸經腎臟隨尿液排出體外，少部分通過糞便和汗液排出。尿酸高的原因常見的有攝入食物內嘌呤含量過高，貧血、紅細胞增多症等疾病引起內源性嘌呤產生過多，腎清除血尿酸高減少。
尿酸過多會導致痛風，原發性痛風目前病因不明，如果尿酸高於正常過多應儘快治療，避免出現症狀以及腎臟損傷。
1.腎臟疾病：急性或慢性腎小球腎炎者的血清尿酸濃度都可明顯地增高.
2.痛風：高尿酸血癥是痛風的重要生化指標之一.血尿酸水平越高,發生痛風的機率越大,但部分痛風患者的血尿酸水平可以是正常的.
3.其他疾病：如長期禁食和糖尿病,常造成血中酮體升高並由尿液中排出,競爭性地抑制腎小管對血液中尿酸的排洩,所以可使血液中的尿酸濃度增高.尿酸超過正常值一般來說要考慮是痛風可能.這是一個代謝性疾病.如果不控制會導致全身各系統都會出現問題.
以上是對“血尿酸偏高的原因有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

血尿酸在正常的飲食情況下是不會存在偏高或者降低的情況，但是實際情況中有不少人出現偏差，更多的是中老年人有這種反應，引起疾病的概率大約為百分之三十左右，因此可以說血尿酸偏高是完全可以誘發疾病，因此需要積極針對病因進行預防。
第一，血尿酸高含量與食物內嘌呤含量成正比。攝入的食物內RNA的50%，DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排洩。
第二，如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細胞增多症、骨髓增生性疾病及化療或放療時會產生血尿酸高。過度運動、癲癇狀態、糖原貯積病的III、V、VII型，都可加速肌肉ATP的降解。心肌梗塞、吸菸、急性呼吸衰竭也與APT加速降解有關。
第三，內源性嘌呤代謝紊亂較外源性因素更為重要。嘌呤由非環狀到環狀的從頭合成過程要經過11步反應，其中酶的異常多會導致嘌呤合成過多。
血尿酸偏高並不是食物一種引起的，只是臨床患者中的大多數血尿酸高原因都是以飲食無規律引起這種表現。血尿酸高在治療的前期要經過正規的治療，不能盲目診斷盲目治療會出現疏忽疾病，導致惡性疾病發作。

尿酸長期增高是痛風發生的關鍵原因，人體尿酸主要來源於兩個方面：
(1)人體細胞內蛋白質分解代謝產生的核酸和其它嘌呤類化合物，經一些酶的作用而生成內源性尿酸。
(2)食物中所含的嘌呤類化合物、核酸及核蛋白成分，經過消化與吸收後，經一些酶的作用生成外源性尿酸。促進尿酸合成酶的活性增強，抑制尿酸合成酶的活性減弱等，從而導致尿酸生成過多。或者由於各種因素導致腎臟排泌尿酸發生障礙，使尿酸在血液中聚積，產生高尿酸血癥。高尿酸血癥如長期存在，尿酸將以尿酸鹽的形式沉積在關節、皮下組織及腎臟等部位，引起關節炎、皮下痛風結石、腎臟結石或痛風性腎病等一系列臨床表現。

根據尿酸產生的機理，要防治好痛風就要減少尿酸的產生，要減少尿酸的產生就要減少體內的嘌呤，減少體內的嘌呤就要減少核酸的氧化分解，和嘌呤的攝入，同時加強尿酸的排除。因此措施就是： 正常人體，體內通常蓄積了1200毫克的尿酸，每天大約有600毫克，即人體內尿酸的一半，在進行著新舊交替。
嘌呤攝入過多：血尿酸高含量與食物內嘌呤含量成正比。攝入的食物內RNA的50%，DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排洩，嚴格限制嘌呤攝入量可使血清尿酸含量降至60umol/L(1.0mg/dL)，而尿內尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。
內源性嘌呤產生過多：
A：原因
因為嘌呤最主要的用途是DNA和RNA的構成成分，當細胞RNA和DNA氧化分解過多，合成減少，就會有大量的DNA和RNA碎片產生，也就是更多的嘌呤產生，當細胞被氧化的時候，最先受到損害的就是DNA，所以，越老的人嘌呤產生的就越多，痛風的比例也越高。右圖顯示：DNA分解碎片越多，嘌呤自然就越多，這是內源性尿酸的主要來源。
B：原因
嘌呤由非環狀到環狀的從頭合成過程要經過11步反應，其中酶的異常多會導致嘌呤合成過多。
尿酸高的危害：換種方式表述，就是人體內大約儲存有1200毫克的尿酸，每天要排除600毫克，新生成600毫克，如果再細分的話，就是人體每天新生成的600毫克尿酸，其中100毫克是由食物中攝取，有500毫克是由體內細胞分解、衰亡，產生的內源性嘌呤轉化而來，至於排除的600毫克的尿酸，小便中排洩佔450毫克，汗、糞便中排洩佔150毫克，正常情況下，機體周而復始地按照這個節奏和規律進行著有序的工作，但這個平衡一旦被打破，不管原因是尿酸生成過多，還是尿酸排洩減少都會出現尿酸增高，導致高尿酸血癥，最後形成痛風。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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