胃酸過多怎麼調理呢？

健康諮詢描述： 我自從上次單位聚餐喝酒喝多了以後，最近這段時間就總睡胃不舒服，尤其是晚上，胃裡總是往上反酸水，而且還特別的愛打嗝，難受死了，去醫院看過醫生，醫生給開的藥吃了也不好。

想得到怎樣的幫助：胃酸過多怎麼調理呢？

酸過多除了服用藥物進行治療之外，也應該從飲食方面著手。中醫建議，如果身體出現了胃酸過多的情況，可以適當的多吃一些鹼性食物，少吃一些酸性或者是能夠刺激胃酸分泌的食物。具體的要求如下：
第一：多吃一些含鹼成分的食物，含有鹼性成分比較多的食物有很多，例如牛奶、菠菜、油菜以及捲心菜等這些新鮮的蔬菜都是屬於鹼性的，大多數的新鮮水果也是屬於鹼性的。除了服用鹼性食物之外，也要少吃一些酸性食物，例如花生、食醋以及油脂類的食物要少碰。
第二：適量的多吃低脂以及低糖的食物，研究發現，高脂肪還有甜食在進入身體之後會促進胃酸的分泌增加，有效的防治胃酸過多的情況。生活中一些調味品在攝入身體之後也會促進胃酸分泌，例如辣椒、咖啡以及芥末，所以腸胃不舒服的患者最好少碰這些調味品。

病情分析：
你好，根據患者敘述，可能是由於胃食管反流病導致的不適症狀
指導意見：
建議患者可以去醫院的消化內科做一個胃鏡全面檢查，明確發病原因，及時進行對症治療

多吃鹼性食物如蘇打餅乾、焦麵包，多飲紅茶。嚴重的胃酸過多症，可用生薑和普洱茶一起煮，喝湯。 　　一、胃酸過多治療方法： 　　
l、吳萸3克、黃連3克、牡蠣9克、滑石9克、石決明9克，水煎服，早晚各一次分服，此方頗具疏肝和胃，溫中化溼，散結止痛的良效。 　　
2、黨蔘、雲苓各9克、陳皮、制半夏各6克，白朮、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克水煎服，日煎兩次，早晚分服，可常服用，自有神效。 　　
3、神曲、厚撲各6克，陳皮5克，黃連2克，枳實3克，豆蔻3克，雲苓9克，雞內金6克，薯蕷12克，龍膽草1.5克，甘草3克，一日一劑，水煎兩次，早晚分服，具有抑制泛酸嘈雜，溫脾益胃之效。 　
以上是對“胃酸過多怎麼調理呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

在平時的飲食當中，我們常常會遇到胃酸的情況。胃酸雖然並不算是什麼大病，但是一旦出現這樣的情況也會讓以受難、困擾的。下面，介紹幾個方法應對胃酸的小妙招
1.減少酸性食物攝入，適量增加鹼性食物。胃酸，顧名思義是胃部酸性強，因此要減少酸性食物的攝入而增加鹼性食物來中和。通常鹼性的食物有：豆腐、胡蘿蔔、牛奶、豆類等。
2.每天喝茶維持酸鹼平衡。茶是維持人體酸性和鹼性平衡的一個好幫手，有胃酸症狀的患者可以通過連續幾天喝茶得到有效的改善。

胃酸過多,是病,但不能吃中和胃酸的胃藥,那樣,只是暫時處理，可以通過平時的飲食進行調理：
1.適時飲水稀釋胃酸。由胃酸過多而引起的不適可以通過多飲水來稀釋。一般情況下，最佳的飲食時間為早晨起床時空腹飲水，以及餐前1小時、餐後飲水可以有效稀釋胃酸。
2.減少刺激性食物的攝入。刺激性強的食物會促進胃部分泌更多的胃酸來分解食物。此外，難消化的食物也應該適當地減少，否則同樣也會促進胃酸的分泌。
3.經常胃酸的人士應該養成按時進食的習慣，以少吃多餐的原則更適宜。此外，還可以在睡前喝一小杯牛奶進行調理。

胃酸可以幫助消化，但如果胃酸過多反而會傷及胃、十二指腸，甚至將粘膜、肌肉“燒破”，造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。一般情況下，胃酸過多，是攝入的酸性食品太多所至。飲食應合理搭配，不要吃太多肉及高脂肪的食品，應吃些水果和蔬菜。下面來詳細介紹一下。調節胃酸過多的飲食
1.從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。
2.一般胃消化功能不好的人，吃一點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。

雖然現在的生活條件變得越來越好了，但是人們對自己的健康卻不斷忽略，胃病是常見的一種疾病，患有胃病的人也是越來越多，胃酸是胃病中的一種，除了遵循醫囑服用藥物抑制胃酸分泌，下面有幾招可以讓你的胃不被過量胃酸摧殘。
1.少食多餐，吃得清淡，想要胃舒服、消化好，吃飯一定要細嚼慢嚥，最好做到少量多餐，並且要有規律地定時進食，以維持正常消化活動的節律。
2.胃不好的人要“忌口”，少吃辛辣食物、少喝濃茶和咖啡，也儘量不要濫吃水果和零食，減少對胃的刺激。高脂肪食物多難以消化，會令胃內壓力上升，高糖食物進食過多也會引起胃酸分泌增加，導致反酸，燒心，這都需要注意。
以上是對“胃酸過多怎麼調理呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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