孩子兩歲了，體重一直減不下來，怎樣正確減

健康諮詢描述： 孩子兩歲了，體重不減反增，目前160斤，感到雙腿無力，易累，腹脹，便祕嚴重。長時間要面對電腦，所以活動量少。請問怎樣正確減肥，要注意喝些什麼？

病情分析：
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪等等，飲食清淡
指導意見：
針對瘦腿的話可以做做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車、壓腿等運動，每天堅持做就會有效果的
瘦肚子的話可以做平板支撐、仰臥起坐、卷腹、腹部按摩等運動，堅持做就會有效果的

病情分析：
您好，您這種情況最好還是平常注意調理，儘快減肥的，這個年齡這麼重的體重心臟負擔不起的。
指導意見：
建議您最好還是儘快到醫院檢查確定的，這應該是病理性的體重。必須得儘早減肥治療的，要麼有可能影響心臟的。心臟承受不起，有可能會猝死的。儘量保持心情舒暢，生活規律，保證睡眠的，檢查之後具體情況具體對待的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題