便祕一年多，醫生幫忙一下，我該怎麼辦

健康諮詢描述： 醫生我長期便排不出大便，有一年多了，才25歲男，很多時候是稀軟的大便都排不出，很痛苦，求你幫忙解答

病情分析：
你的病情屬於中醫便祕的範疇，中醫認為主要是腸道燥熱引起的症狀
指導意見：
飲食避免辛辣煎炒之物及酒類，也不可過食寒涼生冷，應多食蔬菜粗糧，多活動，避免久坐少動可以預防避免發作，現在口服麻仁丸或者果導片

病情分析：
這個考慮跟您長期以來的飲食習慣有很大的關係，導致腸功能減退，導致便祕。
指導意見：
每天可以吃3到4個大核桃，還有黑芝麻糊，早晚喝蜂蜜水，多吃南瓜，玉米，番薯，土豆，芹菜，等都可以起到潤腸通便，還有香蕉火龍果之類的，必要時可以考慮麻仁丸配合調理。

病情分析：
便祕和飲食不當，腸蠕動功能不好等有關係的，平時注意多吃蔬菜，水果，適當活動，用手在腹部做順時針按摩。
指導意見：

嚴重時可以用果導片口服或是用開塞露外用幫助排便，但不能長期用的。以免引起電解質紊亂或是對藥物的依賴性的。
以上是對“便祕一年多，醫生幫忙一下，我該怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，根據您的描述您可以吃酚酞片，多喝蜂蜜水跟香蕉，養成排大便的習慣。
指導意見：
建議您飲食宜清淡，多吃蔬菜及水果，禁食辛辣及油膩食物，多運動促進腸道的運動。

病情分析：
您好，根據您提供的情況，考慮您是由於習慣性便祕導致的
指導意見：
建議您可以吃一些乳酸菌素片等進行調理胃腸道，多喝一些開水，禁食辛辣刺激性的食物等祝你早日康復

病情分析：
您好，通過您描述的情況分析，這種情況還是胃腸蠕動的問題，這種情況和飲食等不良習慣有關係
指導意見：

建議您的這種情況一般可以通過益生菌等調理有一下胃腸，平時在注意一下規律的飲食就會改善的

病情分析：
你好，根據描述的情況，可能是腸胃蠕動變慢影響排便，建議通過食療調理改善排便。
指導意見：
食療吃昌弘辣木籽，每次飯前空腹吃3顆並喝水，食療的食品不是辣的，且無副作用，可調理腸胃，促進腸道蠕動活力，對改善便祕效果好；平時注意飲食規律，不要吃辛辣、刺激性吃食物，避免油膩的食物，多喝水，適當運動鍛鍊，如慢跑、游泳等有氧運動。
以上是對“便祕一年多，醫生幫忙一下，我該怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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