年輕人頭暈頭昏怎麼回事？

健康諮詢描述： 在2011年的時候，有一次身體不適，去醫院看病被誤診，從此就患上了焦慮症，現在已經好多了，只是最近兩年又出現了，經常頭昏頭暈的症狀，我是做互聯網工作的，平時工作壓力的確也大，加上經常熬夜，應該有點用腦過度。

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如果有長時間持續的頭暈，伴有莫名其妙的身體上的各種不舒服，頭疼、眼乾澀、脖子不舒服、胸悶啊、腹脹、部位不固定的疼痛什麼的，等等，確實每個科都查不出原因來，要高度懷疑是不是心理問題引起的。對於因精神因素導致的眩暈，首先應解除焦慮不安情緒，可適當給以抗焦慮或抗抑鬱藥物，但要避免長時期使用鎮靜藥物，以免增加藥物的耐受性和依賴性。當然頭暈原因很多、有可能是感冒、頸椎病、貧血、美尼爾氏綜合徵、心律失嘗尤其是睡覺打鼾都是可能導致的、這個原因有的沒有引起重視、需要找到原因、針對性的治療才行.
建議多吃瘦肉和豬肝、蛋黃、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.平常注意防止偏食，生活有規律。

病情分析：
年輕人出現頭暈，這和長期久坐，影響頸椎，及慢性心臟缺血改變，長期熬夜，長時間用腦等影響有關。
指導意見：
現在狀態，注意休息。減少用眼時間。多運動。多休息。其次暫時可以服用一些活血藥物改善供血。如服用天麻丸或者步長腦心通等。

考慮為頸椎病的病變發生，多因長期的伏案工作，頸部受涼勞累，頸項強直等因素，造成了頸椎的骨質增生，椎間隙變窄，椎間盤突出後，壓迫了椎基底動脈，導致了腦組織供血供氧下降，引發了頭暈腦脹的病變發生。
指導意見：建議注意頸部保暖，避免受涼，飲食上多吃含鈣高及膠原蛋白含量豐富的食物，少吃生冷辛辣的食物，並進行頸椎的磁共振等檢查，明確診斷後，給以頸託固定，牽引，口服氟桂利嗪，頸復康顆粒等藥物治療。
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頭暈可由多種原因引起，最常見於發熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合症、神經症等。此外，還見於貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒症、哮喘等。抑鬱症早期也常有頭暈。
指導意見：建議到醫院查明頭暈的原因，檢查結果是提示有頸椎病的，有可能是因此影響了正常血供，導致出現了流速減慢，所以才會出現供血不足等情況引起的頭暈。建議在平常生活中注意加強營養，切莫過於勞累，靜養調息，積極配合醫生治療，才能達到康復的效果。

年輕人或中年人突然出現較單純的頭暈，一般沒有明顯頭痛、複視、嘴歪、言語含糊、肢體麻木和無力等症狀，其原因可能是血管痙攣或前庭功能一過性減退，導致數分鐘、數小時或數日的頭暈。
而頭暈的主要表現為頭昏眼花，嚴重者有房屋旋轉感覺，多為非器質性病變引起。諸如睡眠不足、低血糖、暈船或暈車、顱內壓增、消化不良、美尼爾綜合徵等原因。頭暈噁心想吐都是一種症狀表現，它可能是某種疾病或者身體短暫出現不適的一個反應，需要可根據不同的病因，對症治療。如果是常年的暈，又多次按腦供血不足治療，又無明顯療效的，要考慮有沒有功能性的可能性。比如說，供血不足、外傷、腫瘤、血管畸形、退行性變、炎症、貧血、顱壓增高等。

頭暈是臨床上最為常見的一個症狀，臨床上引起頭暈的原因有很多，如發燒性疾病，高血壓性疾病，美尼爾氏綜合症，貧血性疾病都可引起頭暈，不同的原因所引起的處理方法不一樣。
指導意見：經常性的出現頭暈的症狀的話，需要及時到醫院找專業的內科醫師進行診療。另外生活要有規律，勞逸結合。要保證良好的睡眠，加強體育鍛煉。合理膳食，注意營養搭配均衡。飲食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜，水果，纖維性食物，多喝水。好的心情也很重要。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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