醫生我今年突然胖了好多特別是肚子上臉上還

健康諮詢描述： 去年冬天還很瘦很瘦的今年夏天突然胖了好多特別是肚子上肉特別的多

病情分析：
您好，如果你想要減肥，建議你平時注意多運動，最好每天堅持四十分鐘有氧運動，能夠起到減肥效果。
指導意見：
另外，你平時也需要注意控制飲食，儘量少吃高熱量的食物，多吃些蔬菜水果，晚餐要少吃，最好少食多餐，這樣對於減肥也有幫助。

病情分析：
你好！那是因為你最近時間都沒有怎麼運動，肯定是要長肉的，建議平時的話還是需要多運動
指導意見：
可以適當的飲食，注意最好是多鍛鍊身體，建議平時的話養成好的生活習慣，不要過分擔心

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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