你好，我才16歲，就開始長肚皮了，這是為

健康諮詢描述： 你好！我才16歲就開始長肚皮了，這是為什麼？有什麼減肥的辦法？

病情分析：
你好，很樂意為你解答，肚子上長肉和多少歲沒有太大的關係，主要是自己的身體條件，還有就是自己的飲食習慣還有缺乏運動鍛鍊引起有關係。
指導意見：
肚子上肥肉多的話，減肥最主要最快速的方法就是做仰臥起坐。但是要達到身體健康，體型健康，我建議還是要飲食規律，不要吃含熱量和含脂肪太多的食物，一定要系統的運動。

病情分析：
你好，根據你的描述初步診斷為你可能是由於長肚皮而讓你煩惱。
指導意見：
你好！對於你的這種情況，建議你平時加強體育鍛煉，增強體質，多做仰臥體坐，這樣慢慢的就好了。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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