小腿太粗，大腿中等，身高168。我想瘦小

健康諮詢描述： 我168大腿還好，小腿特別粗，。醫生，我要做什麼運動，小腿變細嗎，我是個持之以恆的人

病情分析：
你好，很高興為你解答！根據您的情況，減肥不建議你服用任何的減肥藥物......
指導意見：
其實最安全的減肥方法就是適當的節食外加有效地運動，以有氧運動比如慢跑最佳。

病情分析：
這個就是減肥，絕對不能病急亂投醫的，什麼體育鍛煉都是可以的。
指導意見：
@這個無非兩個原則的，一個控制嘴巴，一個邁開腿，亙古不變的原理，燒烤煎炸的不要吃，一定要堅持。

病情分析：
這個可以通過一些運動鍛鍊來減肥，就可以達到治療的效果就會好起來的，一般就可以用一些像，
指導意見：
壓腿，做瑜伽這些，就可以達到治療的效果就會好起來的，所以對症的進行檢查治療和滋補調節就可以達到治療的效果的。
以上是對“小腿太粗，大腿中等，身高168。我想瘦小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您的情況可能就是不良的飲食和生活習慣有關係，與您體質也是有關係的
指導意見：
您可以試試跑步的，對於您的情況還是會有幫助，您還要注意平時的飲食習慣，多吃蔬菜和水果的。

病情分析：
你好，根據你的描述身高168已經很標準了，身體其它部位不瘦只是單一的小腿偏粗。
指導意見：
建議平時注意多吃蔬菜水果少吃甜食和油膩性食物，堅持鍛鍊身體或局部按摩、鍼灸、抽脂等等

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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