上身肥胖肉鬆馳，下身瘦！便祕！！！！！！

健康諮詢描述：上身肥胖，肉鬆弛！下身瘦！便祕！臉上雀斑多！喜歡喝冷的東西！

病情分析：
您好，您所說的是自己的脂肪過度堆積導致的問題，要儘量的避免吃太多油膩食物。
指導意見：
建議您要儘量的注意保證皮膚不受到長期的日光的刺激，增加水果以及清淡食物的輸入，注意補水。

病情分析：
根據你的描述，臉上的雀斑可以用青瓜和雞蛋清每天敷臉一次。
指導意見：
建議你平時出門的時候做好防晒工作，避免大量的紫外線攝入，多吃些新鮮的蔬菜和水果。

病情分析：
你好，從你的描述來看可能是痰溼體質所致的肥胖體形。
指導意見：
你好，建議你最好少吃油膩和生冷的食物，配合中藥湯藥和鍼灸一起調理，適當多運動。
以上是對“上身肥胖肉鬆馳，下身瘦！便祕！！！！！！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
上述體型為氣虛血熱型，表現上身虛胖，下身肌肉鬆弛，便祕，臉上有雀斑，喜冷飲。
指導意見：
建議：首先口服氣血和膠囊，其次配上麻仁滋脾丸，最後多鍛鍊，多揉肚臍周圍。促進腸蠕動，必要時早晨喝蜂蜜水。

病情分析：
你好，患者主訴肌肉鬆弛以及便祕不適，考慮還是屬於體內溼熱引起的功能差不適
指導意見：
你好，這種情況主要考慮積極口服清胃散以及祛溼益胃散可以改善症狀的，注意清淡飲食

病情分析：
推薦幾個技巧巧瘦腿1、多快走，多縱跳，多擡腿；少坐，少站，少蹲。這樣可以防止下肢血液循環不暢，讓腿部看起來腫腫的。2、在每一個可能的時候踮腳，例如等車時、上樓梯時、工作間隙時等等。長期下來會發現不但小腿變得修長，連腳踝也格外纖細。3、不蹺二郎腿

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。