我想長胖一些，我本身一直比較瘦

健康諮詢描述：我是一名大學生，身高178，體重110，自身感覺比較瘦，吃啥也不長肉

想得到的幫助：我想長胖一些，一直特別瘦

病情分析：
您好，根據您描述的症狀，考慮是消化吸收不好引起的。建議您平時注意休息，避免熬夜，生活飲食起居要有規律。
指導意見：
建議您多吃魚，、肉、蛋、奶等食物。多吃新鮮蔬菜水果。忌辛辣刺激食物。忌菸酒。多參加體育鍛煉，保持心情舒暢，養成良好的生活習慣。

病情分析：
您好，根據您的陳述，體重確實偏瘦，但是也沒什麼感覺，健康就好
指導意見：
偏瘦的體型與遺傳有很大關係，只要健康快樂就OK，如果你追求胖一點的話可以多鍛鍊身體，增加營養，希望能幫到你

病情分析：
您的情況屬於脾胃虛弱引起的腸道吸收不好，多喝開水，清淡飲食，多吃容易消化的食物比較好吸收。臨床治療常用人蔘健脾丸來調理，人蔘健脾丸由人蔘，炒白朮，陳皮，炒麥芽，山碴，炒枳實，神曲組成，在臨床上常用於治療脾虛胃弱所致的身體瘦弱，療效明顯。
指導意見：

建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。
以上是對“我想長胖一些，我本身一直比較瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，很樂意為您解答，你這種情況首先要去醫院檢查一下，確認有無器質性疾病，比如吸收問題之類的
指導意見：
如果有消化吸收的疾病，需要積極治療，如果沒有。那麼需要規劃自己的飲食營養的攝入，勞逸結合，生活規律

病情分析：
你好，這樣的情況需要到醫院化驗微量元素看看，如果沒有問題，那就可以
指導意見：
加強營養，多吃點脂肪多的肉類，配合吃點蔬菜，堅持鍛鍊身體，如果有胃部不適可以添加健胃消食片

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。