獻血後劇烈運動沒休息好，經常頭暈

分類:內科

健康諮詢描述：上週五獻了血，晚上籃球訓練，我特意沒怎麼跑，但是晚上有作業之類的，又熬夜了，這幾天都是接二連三的事，沒怎麼休息好，一直頭暈暈的，今天下午練車感覺頭更暈，也不想吃東西。不知道我這樣要不要緊，是不是需要檢查

病情分析：
你好，根據你描述的情況。這兩天建議多休息，吃點有營養的食物，不要緊
指導意見：
你好，這兩天建議多休息，不要熬夜，吃點有營養的食物。不要緊的，祝你早日康復！.

病情分析：
您好，獻血後需要及時補充血容量，如喝糖水，同時要注意休息。
指導意見：
您的情況估計是沒有休息好，建議您注意休息，飲食規律，休息幾天就會沒事的。

病情分析：
你好，根據你的描述，由於獻血之後造成了腦供血不足引起的。
指導意見：

建議你多休息，避免勞累，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性食物，可以到正規醫院做腦彩超進行確診。
以上是對“獻血後劇烈運動沒休息好，經常頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好！您現在的表現就是獻血以後沒有充分休息，造成身體虛弱的原因。
指導意見：
問題不大的，關鍵點是不要有心理負擔。要適當增加運動，增加蛋白類食物。可以服用生物健口服液治療。

病情分析：
根據你的描述，獻血後沒有好好休息，頭暈。建議多休息。
指導意見：
你的情況，注意休息，保證充足的睡眠。加強營養，多喝水，多吃大棗等，兩三天就會好的。

病情分析：
你好，獻血後應嚴格注意休息，保證充足的睡眠，避免劇烈活動，補充能量熱量。
指導意見：

建議，多喝些紅糖水，桂圓大棗枸杞小米粥，補充蛋奶，魚肉，臥床休息，少熬夜，如有不適，及時就醫。

病情分析：
這種情況的發生，主要是獻血之後沒有得到及時休養所導致的。
指導意見：
所以這個時候需要適當的進行休息，要保證充足的睡眠，要加強營養，多吃蔬菜水果。
以上是對“獻血後劇烈運動沒休息好，經常頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。