13中學生怎樣瘦腿減肥，急求…

健康諮詢描述：本人13歲，但腿很粗，體重也有46公斤，想知道瘦腿的方法不要跑步的，沒有多少時間跑，也不要吃減肥藥、手術之類的想知道比較容易、快速的方法

病情分析：
你好，根據你描述的情況，你想單獨瘦腿還是有點難度的。
指導意見：
建議你可以每天堅持壓腿，把腿放窗臺上壓腿，能燃燒退步脂肪，希望對你有幫助。

病情分析：
你現在這樣的情況當然沒有太快速度的減肥方法的，也不必要的呀，
指導意見：
你現在還太小了的，一定是要堅持多運動，不要吃太油膩的食品，主要是晚上要少吃就行

病情分析：
你好，根據你說的情況，不運動，不吃減肥藥那隻能是少吃或者不吃東西。
指導意見：
建議，這種情況最好是平時多注意少吃，適量運動，得有個過程，多按摩腿部肌肉。
以上是對“13中學生怎樣瘦腿減肥，急求…”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好。這種情況需要運動。沒有太好的辦法。根據您所提供的體重也不胖呀！你現在是張身體的時候。不要減肥。會影響生長的。祝您健康
指導意見：
您好。這種情況需要運動。沒有太好的辦法。根據您所提供的體重也不胖呀！你現在是張身體的時候。不要減肥。會影響生長的。祝您健康

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。